Todo el tiempo nos comunicamos pero pocas veces somos concientes del cómo lo hacemos.
Comunicarse desde la empatía mejora nuestros vínculos porque implica no necesitar frustrar al otro para conseguir nuestro objetivo. Te doy seis tips para que tu proceso de comunicación sea más conciente y saludable.
Contenido Ejercicios para hacer juntos y por separado. Desafíos para realizar juntos por un tiempo determinado. Tips de comunicación Tips de Resolución de conflictos Planner financiero Creencias que condicionan el amor Desafío: Tablero «Donde toca, toca» Páginas: 20 Areas a…
Lunes con L de Lista para ayudarte a trabajar en los objetivos que te propusiste para este año. ¿Cómo? Tengo un planTracemos una dirección: ¿en qué consiste tu objetivo?Trabajemos en tus emociones: ¿Cómo reaccionas ante el miedo al cambio? ¿De…
En estos tiempos de Pandemia, el motivo de consulta más frecuente tiene que ver con la ansiedad, preocupaciones, estrés, angustias y miedos que todo este contexto de aislamiento social implica. Desde el estrés por no poder desconectar del trabajo, preocupaciones…
El estilo de personalidad pasivo-agresivo tiene que ver, por lo general, con una actitud pasiva frente al otro que esconde hostilidad. Presentan una marcada ambivalencia afectiva, dependen emocionalmente de los demás y al mismo tiempo defienden con énfasis su libertad…
«Escribir es una forma de terapia. A veces me pregunto cómo se las arreglan los que no escriben, los que no componen música o pintan, para escapar de la locura, de la melancolía, del terror pánico inherente a la condición…
Hace unos días, escribia sobre el amor como aquello que viene a poner un limite al narcisismo, lo describia, en simples palabras, como aquella capacidad de reconocimiento del otro como persona. Sabemos que hay muchos tipos de amor: el de…
No sirve de nada eliminar o bloquear a una persona del celular, tampoco sirve obligarse a olvidarla (pasaje directo a la obsesión). A las personas se las suelta desde adentro, dejando ir una parte de nosotros con ellas, y eso…
«Qué hacemos cuando hacemos análisis?», es una pregunta que formula Lacan en el primer capítulo de El Seminario: libro 1. Aquí realiza una introducción a los comentarios sobre los escritos técnicos de Freud. En este, Lacan comienza hablandole a los…
Somos lo que hacemos para cambiar lo que somos. ¿Quiénes somos y que estamos dispuestos a hacer para cambiarlo? ¿Qué estamos dispuestos a hacer para modificar aquello de lo cual nos quejamos? Un síntoma que se presenta habitualmente en la…