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¿Cómo gestionar el Estrés en tiempos de Covid-19?

En estos tiempos de Pandemia, el motivo de consulta más frecuente tiene que ver con la ansiedad, preocupaciones, estrés, angustias y miedos que todo este contexto de aislamiento social implica. Desde el estrés por no poder desconectar del trabajo, preocupaciones recurrentes por el Estado de salud propio y de personas cercanas, hasta sentimientos de soledad […]

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