Ebook: Las heridas de la infancia

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¿Conoces cuáles son las heridas de la infancia? Son 5 fundamentales. Herida de abandono, herida de rechazo, herida de humillación, herida de injusticia y la herida de traición. Tienen su origen en la infancia, y, como no queremos volver a sentir el dolor de ellas, nos defendemos con algunas máscaras:

– nos volvemos dependientes para no sentir el dolor del abandono
-Nos volvemos evitativos, para no sentir el dolor del rechazo
-Nos volvemos masoquistas para no sentir el dolor de la humillación
-Nos volvemos rígidos, para no sentir el dolor de la injusticia
-Nos volvemos controladores, para no sentir el dolor de la traición

Y eso tiene consecuencias en nuestra vida adulta, en la pareja, en la relación con los amigos, con el trabajo, etc. Si queres aprender a trabajar en cada una de ellas para sanarla, este ebook es para vos.

Descripción

Libro teórico-práctico para Identificar, trabajar y darle un nuevo sentido a las heridas de tu infancia.

  • 1. Aprende a reconocer tus heridas. ¿Qué son las heridas de la infancia? ¿Por qué se generan? Tipos de Heridas. Tests para que aprendas a identificarla.
  • 2. Comprender las heridas. Emociones primarias. Componentes. ¿Cómo se generó? Tipos de generadores. ¿Qué hacer con el pasado?
  • 3. El impacto de cada herida en tu presente. La activación de las heridas. Ejercicio práctico.
  • 4. Resignifica tus heridas. Expresión emocional. Tareas inconclusas. ¿Desde qué posición ves tus heridas? ¿Qué no hubieses aprendido sin tu herida? Compromisos con vos.

Páginas: 48

Ebook: Las heridas de la infancia

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