
Escucha tu voz. Aprendé a comunicarte sin miedo al conflicto
Taller Online
¿Sentís que te cuesta decir lo que pensás, poner límites o defender lo que necesitás sin culpa?
¿Te encontrás cediendo, callando o reprimiendo lo que sentís por miedo a incomodar, generar enojo o que se rompa el vínculo?
Muchas personas aprendimos desde la infancia que evitar el conflicto era lo más seguro: obedecer, adaptarse, no molestar. Pero esa estrategia que alguna vez nos protegió, hoy nos aleja de nuestra autenticidad, de relaciones más sinceras y de una vida emocionalmente más plena.
Este taller online está basado en el ebook “Escucha tu voz. Aprende a comunicarte sin miedo al conflicto”, y propone un recorrido profundo, sensible y práctico para transformar el miedo en expresión. No necesitás materiales extra: el e-book es el eje del trabajo, y a partir de ella, vas a contar con actividades semanales, ejercicios personales, foros de reflexión y propuestas de aplicación concreta en tu vida.
Incluye: E-book: Escucha tu voz. Aprende a comunicarte sin miedo al conflicto. (Formato: PDF Imprimible – 52 paginas)
Si estás lista para dejar de callarte lo que duele y empezar a expresarte desde el respeto y el cuidado:
♥Este taller es para vos♥
Cupos limitados. Inscribite ahora y reservá tu lugar
Metodología
- Online. Aula Disponible 24 hs. Acceso desde la PC o el celular.
- Recursos teóricos y prácticos. Descargables
- Ejercicios Semanales
- Se trabaja sobre una lectura
- Feedback y acompañamiento. Foros de actividades.
- Entrega de certificado de participación (Formato Digital)
¿Qué vas a trabajar?
- Reconocer el origen de tu miedo al conflicto
- Identificar creencias que limitan tu expresión
- Comprender tu estilo comunicacional
- Aprender a poner límites sin culpa
- Desarrollar herramientas de comunicación asertiva
- Darle lugar a tu voz, sin dejarte de lado
¿Para quien es este taller?
- Para quienes evitan el conflicto y se callan por miedo
- Para quienes sienten culpa al poner límitesPsicología
- Para quienes quieren comunicarse con más claridad
- Para quienes desean fortalecer su autoestima y autenticidad
Características del Aula Virtual:
Sin horarios ni días fijos. Contenidos disponibles por 3 meses a partir de la inscripción.
Formas de Pago:
- Residentes Argentinos – MercadoPago (efectivo, débito, crédito)
- Residentes Exterior de Argentina – Paypal (Consultar)
$25.000 - Valor Lanzamiento
Residentes Argentinos - TOTAL
A tu ritmo!
Duración
Disponibilidad Inmediata
Al inscribirse recibe datos de acceso
Temario
- Origenes del miedo al conflicto
- Experiencias infantiles y creencias adquiridas
- El conflicto como amenaza a la pertenencia
- Estrategias de evitación y consecuencias
- Ceder para evitar problemas: la trampa de la complacencia
- Callar para no incomodar: el costo del silencio
- La acumulación de tensión y sus efectos
- ¿Qué es un límite sano
- Tipos de límites
- Herramienta para sostener los límites ya establecidos
- Estilos de comunicación: pasivo, agresivo, asertivo.
- Frases guía asertivas según la necesidad
Tolerar la incomodidad
¿Por qué incomodidad? Reacciones habituales
Estrategias para tolerar la incomodidad
38-39
- Trabajar la culpa
- Culpa funcional vs culpa adquirida
- Herramienta para trabajar la culpa
- Cómo manejar la culpa cuando el otro reacciona mal.