Areas de Intervención – Parejas

En la primer sesión de la terapia de pareja, por lo general, abarcamos el motivo que los trae a la consulta y algunos datos adicionales que nos serán de utilidad para comenzar a comprender la dinámica general de la relación, como por ejemplo los años que llevan juntos, si conviven, si ha habido separaciones significativas, la existencia de hijos, etc.

En las sesiones, se propicia un espacio para que ambos miembros de la pareja puedan hablar y expresar libremente sus conflictos, pensamientos o ideas, emociones, etc. Sin embargo, se generarán las condiciones para que dicha expresión sea positiva y funcional y no neurótica o negativa.

En líneas generales, acudir a Terapia de Pareja:

  • Mejorará la Comunicación de la Pareja.
  • Fomentará Perspectivas sobre la relación más objetivas y funcionales.
  • Identificará los recursos de la relación y sus miembros y les enseña a utilizarlos en su vida cotidiana.
  • Incrementará las capacidades de negociación, acuerdo y resolución de los conflictos.
  • Mejorará las capacidades expresivas de los pensamientos, emociones y conductas.
  • Desarrollará actitudes afines al establecimiento de un mayor compromiso con la relación y con el otro.
  • Fomentará la intimidad de la pareja.
  • Favorecerá la expresión y experiencia de la sexualidad.
  • Incrementará los niveles de satisfacción en la relación, así como de bienestar emocional de cada una de las partes, por ende, mejorará la calidad de vida.

Este tipo de terapias no es una garantía de que la relación torne al anterior estado de armonía, pero si que ambos miembros se redescubran en el presente y puedan darse una oportunidad, reorganicen sus proyectos, realicen cambios positivos, y se comuniquen de manera más efectiva. O bien, que si desean tomar caminos diferentes y separarse, lo hagan dentro de los mejores términos posibles, resguardando el cariño y el amor que alguna vez existió.

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